Diario de sitifauziah05, 06 ene. 23

turun se ons mayaaan ygy wkwkwkwk
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1050 kcal Grasa: 44,83g | Prot: 63,70g | Carbh: 98,83g.   Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Ceker, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Joyday Mochi Durian, Semangka, Asam Jawa, ABC Terasi, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bengkoang. más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sitifauziah05


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.