Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
124,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 193,57g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Almuerzo: Aldi Lachsfilet, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Milbona Magerquark 0%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit4NextLevel
|