Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 95,45g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Rule 1 Collagen, Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli, Oh So Natural Wholefoods Greens Powder, Equal Sweetener. Almuerzo: Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), The Salad Servers Lentil Salad, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Zucchini, Cooked Carrots (from Fresh). más...
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821 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacquihazlewood
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