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49.6kg
점심
양상추삶음 계란토마토 닭안심살튀김
저녁
💧700
🧻 x1
👯♀️ 100분
🏃♀️ 3000
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 62,11g | Carbh: 9,41g.
Almuerzo: 토마토, 양상추, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리). más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hhy1110
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