Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 126,44g | Carbh: 117,12g.
Almuerzo: Vin Rosé, Jambon, Danone Light & Free 0% Nature, Sauce de Soja, Al Wadi Tahina, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Salade 4couleurs, Bulk Powders Pure Whey Protein, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Danone Skyr Nature, Vahiné Noisettes en Poudre, Flocons d'Avoine. Cena: Crémant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Blanc de Poulet, Thiriet Salsifis Coupés, Flan vanille protéiné. Pasa Bocas / Otros: Biocoop Sucre de Canne Complet, Bernard Gaborit Kefir. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
marche - 30 minutos, marche lestée - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🌿LAU LMT 🌿
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