Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 111,90g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Ovo Frito, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Estrogonofe de Carne, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxinha de Festa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Picanha sem Gordura, Maminha Grelhada. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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