Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 49,84g | Carbh: 237,29g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon, Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon, Baguette, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat, Courgette. Cena: Confitures et Conserves, Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Samsung Health - 12 horas y 10 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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