Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 43,76g | Carbh: 264,60g.
Desayuno: A.T.B Milk Marie Biscuits, اللبن (الزبادي) المجمد. Almuerzo: الكرمنتينا ( الكلمنتين ), زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز المكسيكي. Cena: اللبن (الزبادي) المجمد, صلصة الطماطم (كاتشب), الأرز المكسيكي, الفشار أو البوشار المفرقع باستخدام الزيت (بالمايكرويف). Pasa Bocas / Otros: هوت دوغ في خبز بان (كيزر), المثلحات ( الايس كريم, البوظة ). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s a h a r
|