Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 74,58g | Carbh: 222,72g.
Desayuno: البطاطا المقلية, اللبن (الزبادي) المجمد, خبز, زيت عباد الشمس, صلصة الطماطم (كاتشب), الطماطم. Almuerzo: الزبيب, هوت دوغ مع الفلفل الحار في خبز بان (كيزر). Cena: الفلفل الأحمر أو الغليفلة الحريفة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, الدجاج, اللبن (الزبادي) المجمد. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s a h a r
|