Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 44,48g | Carbh: 230,60g.
Desayuno: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы с Сыром. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Tulip Паштет Деревенский. Cena: Фруктовый Салат, Campina Пудинг Нежный Карамельный, От Мартина Семечки Отборные, Моя семья Сок Мультифрукт. Pasa Bocas / Otros: Meller Шоколад и Мята, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Roshen Карамель Кислинка. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Массаж - 10 minutos, Pilates - 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Шоппинг - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|