Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 30,92g | Prot: 40,01g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakpao, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: Buah Naga, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ranarai
|