Diario de wnnysmn, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1116 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 76,27g | Carbh: 135,50g.   Desayuno: Putih Telur, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Putih Telur, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Nasi Merah, Bawang Putih, Terung. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Dada Ayam, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Sunpride Banana. más...
1942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wnnysmn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.