Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3605 kcal
|
Grasa: 193,84g | Prot: 131,23g | Carbh: 281,99g.
Desayuno: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, SPAR Закуска Еврейская, Лиронас Тарталетка Маленькая, Шагун Язык в Сметане.. Almuerzo: Винни-Пух Торт Дон Панчо, Ремит Гусь с Яблоками, ВкусВилл Салат "Греческий", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Багет Французский, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Йола Конина Сырокопченая, Черкизовский Сальчичон. Cena: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Уха Сливочная с Лососем, Горторг Хлеб "Солодовый" , Йола Конина Сырокопченая. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Смак Батон Молочный 8, Картофельные Чипсы, Кальмар Сушеный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сервелат, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Ritter Sport Миндаль в Карамели. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|