Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 65,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 67,24g | Prot: 85,82g | Carbh: 196,62g.
Desayuno: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Банан, Селедка под шубой, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Овсянка на молоке. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|