Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 114,75g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: 군고구마, 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almuerzo: 보쌈, 밥. Cena: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 로스트치킨. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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