Diario de alexgleb, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1512 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 117,40g | Carbh: 113,15g.   Desayuno: Капучино, Домочай Хлеб Домашний Ароматный Новый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Жареное Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Санта Бремор Креветки в Заливке. Almuerzo: Лазанья. Cena: Гиппо Манго , Брокколи Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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