Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 63,68g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Droewors. Almuerzo: Granny Smith Apples, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Future Life Granola Crunch. Cena: Anat Chicken Shwarma. Pasa Bocas / Otros: Almond Milk, Gullon Sugar Free Shortbread. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laurinda@21
|