Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 108,90g | Carbh: 116,16g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café (Expresso Infusão), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisalanamachado
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