Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 28,42g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Patates Kızartması, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt, Pancar, Tat Babagannuş. Almuerzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. Cena: Ispanaklı Gözleme. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizekrgz
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