Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 55,83g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café. Almuerzo: Ameixas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Chandelle Mousse de Chocolate , Montana Bife de Chorizo, Cebolas, Berinjela, Cachaça, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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