Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 80,79g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Zitronensaft, Olivenöl, Normaler Kaffee, Basilikum, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Lidl Mozzarella, Rührei. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, SPAR Stangensellerie, Porree, Rispentomaten, Rote Paprika, Chicoree, Quinoa Gekocht, Lidl Puten Geschnetzeltes. Cena: Rote Paprika, Favorina Mini Nussecken, Blaubeeren, Olivenöl, Solevita Zitronensaft, Rispentomaten, Lidl Puten Geschnetzeltes, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamdy228
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