Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 107,55g | Prot: 88,14g | Carbh: 198,44g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Плов, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Искренне Ваш Сметана 20%, Вкусвилл Драники Картофельные, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|