Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 50,08g | Carbh: 88,21g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
|
252 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|