Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 102,34g | Carbh: 237,30g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. Almuerzo: Royal Gelatina, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Pepino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pebete. Cena: Manzana, Salsa de Tomate, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Amarillo, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Rebanadas de Jamón, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Ser Clásicas. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Correr - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galmazul
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