Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 137,75g | Carbh: 192,63g.
Desayuno: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Коломенское Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный , Кофе, Campina Сливки Порционные, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Кофе. Almuerzo: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Кофе, Campina Сливки Порционные, Диво Холодец Домашний Говяжий . Cena: Кофе, ВкусВилл Гренки Пшенично-Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Коломенское Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|