Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 122,02g | Prot: 128,52g | Carbh: 83,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный, Рыбастория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Батон Нарезной, Искренне Ваш Сметана 20%, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrinka8741
|