Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 207,18g | Carbh: 81,29g.
Desayuno: Milsani Sour Cream, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milsani High Protein Pudding Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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