Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 39,85g | Prot: 71,12g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: WellMix Balance Shake, Mandelmilch, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Milch 3,5%, Crownfield Dinkelglück Müsli. Cena: Reis-fit High Protein Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, American Style Bacon, Weintrauben, Red Delicious Äpfel, Möhren. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jan1977!
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