Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 79,01g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: 油条, 麦当劳 大脆鸡扒麦满分, 麦当劳 优品豆浆, 煮鸡蛋. Almuerzo: 泰奇 八宝粥, 炒青菜, 清蒸鱼. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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