Diario de ALL FIT, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1731 kcal Grasa: 46,72g | Prot: 119,62g | Carbh: 204,40g.   Desayuno: Lasfor Almohaditas Rellenas, la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. Almuerzo: PECHUGA de POLLO ., Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: CUADRIL.. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein (Chocolate). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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