Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 59,28g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Del Monte Catsup, Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Stevia, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café, Mission Tortillas Ligeras, Swan Jamón de Pavo. Almuerzo: Aguacate, Mission Tortillas Ligeras, Chata Carnitas. Cena: Yakult Yakult, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Kellogg's Froot Loops Pops, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Carnitas, Best Foods Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya, Selecto Brand Fresas Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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