Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 123,49g | Prot: 137,29g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Jajko Sadzone, Papryka Chili, Szczypiorek, SPC Chleb Wojskowy, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej Rzepakowy. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Fit kasza z kurczakiem i szpinakiem. Cena: Zupa orientalna z białą kapustą, Morliny Kiełbasa Śląska. Pasa Bocas / Otros: Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|