Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 95,00g | Prot: 143,69g | Carbh: 249,55g.
Desayuno: Owsianka w jogurcie. Cena: Pomidor Malinowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Zupa orientalna z białą kapustą, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Parówki z Szynki , Grejpfrut (Różowy i Czerwony), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Helio Popcorn, Jabłko, Biedronka Chorizo Extra. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|