Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 76,99g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Lidl Gemüsezwiebel, Paprika, Lidl Eiweißbrot, Le Tartare Feine Kräuter, Aldi Frischkäse-Fass, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Bio Quinoa Tricolore, Lidl Stremellachs Pfeffer, Lidl Gemüsezwiebel, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Lidl Hass Avocado, Rispentomaten, Rote Paprika. Cena: Aldi Bio Quinoa Tricolore, Rindergulasch, Reis (Gekocht). más...
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639 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mamdy228
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