Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 28,61g | Prot: 187,00g | Carbh: 124,58g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Almuerzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Cocktailtomaten, Pflücksalat, Lidl Eisbergsalat, Purland Rinderminutensteak . Cena: Milbona Magerquark 0%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Banane. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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