Diario de cibelepaulino_, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
1343 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 68,02g | Carbh: 114,44g.   Desayuno: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Lichia, Qualitá Nozes sem Casca, President Mussarela Ralada, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Pão de Leite, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Pernil Assado, Pepino (com Casca), Maçã, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Coqueiro Atum Ralado, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
2632 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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