Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 103,97g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Coffee, Sainsbury's Smoked Ham Slices, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Pears , Egg, Kiwi Fruit, Aldi Avocado , Lidl Seeded Bloomer. Almuerzo: Cooked Mushrooms, Broccoli , Chicken Breast Meat , Basmati Rice (Cooked). Cena: Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Wing Meat and Skin , Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds Muesli, Milbona Proviact Original, Aldi Roasted Salted Cashew Nuts, Sainsbury's White Seedless Grapes. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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