Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 57,93g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Maustekurkut, Becel Kevyt Margariini, Kinkkuleikkeet, Pullapirtti Joululimppu. Almuerzo: Kanelisokeri, Elovena Elovena Plus Kaura & Maito. Cena: Nestlé Aino Suolainen Kinuski, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Valio Aamupala 12%, Becel Kevyt Margariini, Monijyväleipä, Nakkikeitto. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Valloittava Piparipulla, Vihreä Tee, HK Härän Kylmäsavupaisti, Becel Kevyt Margariini, Monijyväleipä, Vihreä Tee, Pensasmustikka, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nyt ollaan takaisin jouluaaton painossa👍! Hyvästi joulukilo😊!
03 ene. 23 por el miembro: MargitAnneli
|
03 ene. 23 por el miembro: Cloudberries
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|