Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 92,36g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Milfina Butter , Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Zirkulin Flohsamenschalen , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Rotes Thai Curry, Gut & Günstig Latte Espresso , Blaubeeren, Arla Skyr Vanille . Cena: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Tomaten, Balsamico, Linessa Mozzarella Light, Kürbiskernöl, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Hustin Hustenbonbon, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kartoffelchips, Gut & Günstig Butterkeks. más...
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539 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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