Diario de laterne_, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
2344 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 132,85g | Carbh: 318,21g.   Desayuno: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Barilla Toscana Kräuter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Saure Sahne, Mais, Barilla Vollkorn Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. más...
2538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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