Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2933 kcal
|
Grasa: 193,63g | Prot: 138,88g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Пикник Батончик, Кедровые Орехи , Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Ашан Киви, Кето Печенье Миндальное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бразильские Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кето Хлеб 03.01, Гауда Козья, Томм с Лисичками Тюменский Сыровар, Котлеты из Говядины, Борщ со Свининой. Cena: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Проспект Каша Гороховая, Брокколи на Пару, Семга на Гриле. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|