Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 135,26g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: Lemper, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Ketoprak. Cena: Nanas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Beras Porang. Pasa Bocas / Otros: Edamame, Nanas, Muscle First Pro Isolate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuynuydinar
|