Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1375 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 95,72g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Simple Truth Organic Gala Apple, Garden Fresh Gourmet Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Castle Wood Reserve Four Pepper Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lettuce, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Cucumber (with Peel) . Pasa Bocas / Otros: Synergy Trilogy Kombucha (Bottle), Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bar Mixed Berry. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Strength training beginner - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de EmzyCat
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