Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 67,35g | Carbh: 129,39g.
Desayuno: Yakult Less Sugar, Del Monte Chili Sauce, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Kraft Cheddar Cheese, Yamazaki My Roti Gandum. Almuerzo: Puro WPRO Banana Yoghurt, Sawi Hijau, Tomat Ceri, Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Bawang Putih Dimasak . Pasa Bocas / Otros: Siomay, Makaroni. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iichachaaa
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