Diario de melati_s22, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1524 kcal Grasa: 48,90g | Prot: 61,37g | Carbh: 218,70g.   Desayuno: Risol Mayo, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Gery Saluut Coconut Roll, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Rebo Kuaci Green Tea, Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe, Tahu, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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