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Hoje em jejum
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 66,94g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Prozis Sementes de Chia, Banana, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Farelo de Aveia, Mistura de Frutos Secos, Calvé Manteiga de Amendoim Cremosa. Almuerzo: Mistura de Frutos Secos, Bolo de Laranja, Laranja, Continente Grelos Salteados com Alho, Pernil de Porco Assado. Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Calvé Manteiga de Amendoim Cremosa, Matinal Queijo Fresco Magro. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
passadeira - 10 minutos, pilates - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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