Diario de jacquihazlewood, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1494 kcal Grasa: 88,74g | Prot: 79,94g | Carbh: 89,56g.   Desayuno: Oh So Natural Wholefoods Greens Powder, Equal Sweetener, Coffee, Fat Blaster Weight Loss Shake. Almuerzo: Celery , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), The Salad Servers Lentil Salad. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Wagyu Beef. Pasa Bocas / Otros: Mother Earth Baked Oaty Slices - Golden Oats, White Grapes. más...
185 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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