|
YILLAR SONRA DÜŞTÜK YİNE BURYAAA
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4156 kcal
|
Grasa: 201,26g | Prot: 147,84g | Carbh: 438,65g.
Desayuno: Zeytin, Çörek. Almuerzo: Patates Kızartması, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Lavaş, Namet Et Döner . Cena: Etli ve Pirinçli Sarma, Tavuk Kıyması, Biberli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kömbe. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deniz Doğru
|