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02 ene. 23
Diario de atsiri5, 02 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2023:
1003 kcal
Grasa: 35,57g | Prot: 118,45g | Carbh: 55,01g.
Desayuno:
Banane, Super C Porc Haché Extra Maigre, Oeuf, Kraft Creamy Cucumber.
Almuerzo:
Breton Original Crackers, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pure Protein Chocolate Deluxe.
Pasa Bocas / Otros:
Super C Porc Haché Extra Maigre.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice!
02 ene. 23 por el miembro:
grammalaura
What is is?
04 ene. 23 por el miembro:
P_Smeets
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