Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 102,06g | Prot: 82,55g | Carbh: 327,08g.
Desayuno: Bananas, Root Beer, Wienerschnitzel Chorizo Breakfast Burrito. Almuerzo: Brick Cheese, Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Boar's Head Genoa Salami, Ginger Ale. Cena: Root Beer, Cape Gourmet Swai Fillets, Great Value Vegetable Medley. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Gluten Free Pie & Pastry Dough, Kirkland Signature Halved Pecans, Trader Joe's Wasabi Peas, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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